こんにちは！ 山陰のタウン情報「ラズダ」編集部みのりんです。

安くて、栄養満点なランチが食べられる社員食堂。

今回は一般開放している島根県庁の本庁舎の社員食堂『県庁食堂スワン』の魅力を紹介します。

島根県庁の本庁舎内にある社員食堂『スワン』。職員・関係者だけでなく、一般の方の利用もOK。

お得な日替わりメニューは３つ。

• スワンランチ（600円）
• 美食ランチ（600円）
• おすすめランチ（650円）

これに加えて、月1回登場の「企画ランチ」、季節限定メニューなどの定食、カレーライスなどの単品も21種から選べます。

ご飯は島根県産の「コシヒカリ」、そのほかもできるだけ地元産の食材を使用。提供スピードも早く、時間が限られているお昼休みにもうれしい！

調理長考案の「スワンランチ」（600円）。この日のメインはチンジャオロースで、サラダ、小鉢１皿、みそ汁、ご飯が付き。

これで600円は安すぎん⁉

別の日には、「カツライス」、「豚玉生姜焼き丼」、「メンチカツ」など、どれも食べ応え抜群です。

身体に気を遣っている方にオススメは、栄養士監修のヘルシーな「美食ランチ」（600円）。

鶏肉や魚を盛り込みながらも、野菜たっぷりでローカロリー。食物繊維が豊富なうえ味付けもやさしく、健康管理がしっかりできそう。

「スワンランチ」、「美食ランチ」は、それぞれ60種が日替わり登場。毎日食べても飽きることなく楽しめます。

月に１回、行事に合わせた献立を提供する「企画ランチ」（750円～）。「クリスマスランチ」や、肌にいいと言われている島根県産食材をふんだんに使用した「美肌県しまねランチ」を企画します。

３月は桃の節句に合わせ、スズキを使ったちらし寿司、菜の花などの天ぷら、斐川町産のハトムギを使った吸い物、デザートが登場しました。

季節感を感じられ、ウキウキしますね。午後からの活力になりそう。

単品メニューのイチオシは、『スワン』特製カレーにボリューム満点のカツと、生野菜を添えた「勝負にカツカレー」。

食べ応えがあり、男性でも満足できます。カレーはほかに「ハンバーグカレー」や「エビフライカレー」もあります。

特製チャーシューがたくさんのった「チャーシューメン」も評判。自家製チャーシューは、脂がほど良く、とろけるような柔らかさが好評なんだとか。人気のあまりチャーシュー単品（1300円）を販売中（要予約）。

ボリューム満点のメニューが、リーズナブルな価格で楽しめる『スワン』。メニューが豊富なので、飽きることもないし、栄養バランスが考えられているので、毎日通えば健康を維持できそう。

最近食べ過ぎたな～っていう時は『スワン』に通ってリセットしてみてはいかがでしょうか。

『スワン』があるのは『島根県庁本庁舎』内地下１階。

駐車場は『島根県庁』駐車場を利用。

営業時間は8:30～14:00で、オーダーストップ13:30。ランチがタイムは11:00～14:00、オーダーストップ13:30。

12時ごろから職員の方が利用するので、11時～12時の間に行くとスムーズです。

県庁食堂スワン

ケンチョウショクドウスワン
電 話：0852-22-5473
住 所：島根県松江市殿町1 島根県庁地下１F [MAP]
営 業：8:30～14:00 ＊ランチ11:00～14:00（OS13:30）
休 み：土・日曜、祝日、年末年始
駐 車：『島根県庁』駐車場を利用
情 報：HP

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