まだまだ寒い日が続ますね。
家にこもりがちになるこの時期は、身体には脂肪が、お家にはモノが溜まりやすい傾向にあります。

年末にスッキリ片付けたはずなのに、もうお部屋の中がゴチャゴチャしてしまったなんて方が意外と多いのです。

特に何かを買って増やしたワケじゃないけど……と言う場合は、もしかすると「必要ないモノがある」というサインなのかもしれません！

そんな時は今、家の中にあるモノを思い切って手放すことで、イライラから解放される事があるんです。
そこで今回は、整理収納アドバイザーでもある私が実際に手放して効果を実感したモノを紹介します。

独身時代、産後に着ていた洋服。
今の自分が着たいかと思うとそう思わない。でもまだ着られるから、とりあえず手放さずしまったままの服。

毎朝、何を着ようか鏡の前で悩む事にストレスを感じ始めていました。

場所も取るし思い切って手放したら今自分が着たい洋服だけが残りました。
そうすると朝のモヤモヤ、イライラから解放され、ファッションをより楽しめるようになりました。

値段だけで残していた洋服は、今の自分の身の丈に合っておらず、かえってストレスになっていたのだと気が付きました……。

食器は使っていると欠けたり壊れてしまいます。しかもお気に入りの食器に限って……。

少し欠けてしまっても思い入れがあるだけに、まだまだ使えると使ってしまいます。
が、見るたびに、使うたびに、心の中のどこかで「あーあー」となんだかがっかりしてしまいます。

お客様が来た時に使いたい！自分が使っていてステキ！と思える食器だけにすると食卓も明るくなり、お料理を作るのも楽しくなりましたよ！

白いタオルは清潔感があってステキですが、ひとつ厄介なのは洗濯です。
どうしても色物と洗っているうちに色移りしたり、汚れが目立ってしまいます。

気が付いたら真っ白だったタオルが何となく薄汚れて、くすんでしまい気持ちよく付けなくなってしまいます。
気が付いたら洗っても使いたくなくなり避けていました。

今の私には白さをキープするだけの時間や手間をかける余裕が無いと判断し、白いタオルを辞め、ベージュやブラウン系の濃い目のタオルに変えることで、イライラが軽減されました。

お風呂のフタは重いし、カビが生えやすく洗っても中々取り除けません。

カビを予防・退治する事にも、お手入れする手間にも疲れ、思い切って手放しホームセンターで売っているアルミシートをサイズにカットして使ってます。

何と言っても軽くて、保温力もありお湯が冷めにくい優れモノ。
カビも生えにくく管理も楽で助かってます。

それまで手放せなかったということは、きっと思い入れが強かったり、捨てられない理由があったりするはずです。

なのでまずはひとつずつ、そして「捨てる」というネガティブな言葉ではなく、例えば「卒業」などポジティブな言葉で言い換えつつ、取り組むのもいいかもしれません。

できることからコツコツと積み重ねていくことで、きっとみなさんのイライラも少しずつ解消されていくハズです！
応援しています！！