出雲市『中の島西公園』で筋トレしすぎて腕がプルプル【公園であそ部】
編集部あつきち
運動遊具やミニショベルカー。普通の遊具に飽きたら 出雲市『中の島西公園』がオススメかも
毎週土曜に公開中の【公園であそ部】。今週遊んできたのは出雲市平田町の『中の島西公園』。
入口そばでは、大きな日時計がお待ちかね！
ゲーム感覚で壁打ちできそうな壁や、フィットネス遊具などが充実した公園でしたよ～。
実りの季節、秋らしい景色も発見。
周りのお家の迷惑にならないように、ルールを守って遊びましょう♪
『中の島西公園』の場所、周辺施設
公園の住所は出雲市平田町7120。『ラピタひらた店』のすぐ近く。お買い物帰りに立ち寄るのもあり。
少し離れたところには日帰り温泉施設『いずも縁結び温泉 ゆらり』も。肌寒い日もあるし、温泉にゆっくり浸かるのもいいな～♪
トレーニング遊具を使って公園でフィットネス
公園に入って、まず目にとびこんでくるのがフィットネス遊具の数々。
たくさんある。
ひとつのフィットネス遊具に対して、２種類の運動ができると説明が書かれています。
無理せず、楽しく運動することがこのフィットネス遊具の目的らしい。
ちなみにこの遊具だったら「あしふり平行棒」と「平行棒わたり」。
上腕二頭筋や腹筋が鍛えられそう・・・！
お次はこちら。腕立て伏せ、何回できるかな？
フィットネス遊具は全部で７種類くらいあったような。
完全無料のトレーニングジム（笑）。
いろんな種類があるので、全種類を数回ずつ試してみるとトレーニング効率が上がりそう。
最後に待ち構えていたのがこちら。
懸垂（けんすい）とか、うんていとかできます！ けっこうハードで、自分はすぐにリタイヤ・・・。
子ども用ショベルカー!? 不思議な遊具を発見!!
これなんだろう!?
はっ
ハサミ!?
いや、違う。左側の黒いイスに座って、両手を動かしながら土を掘れる、ショベルカーみたいな遊具（多分）。
ほかの公園ではできないような遊び方が楽しめる『中の島西公園』。
買い物帰りや温泉前に、親子でひと汗かいて過ごしてみてください♪
中の島西公園
ナカノシマニシコウエン
住 所：島根県出雲市平田町7120 [MAP]
駐 車：なし
【トイレ】あり
【手洗場】なし
【自販機】なし
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【公園であそ部って？】全力で“子ども”に戻る「公園の魅力“再発見”コラム
公園といえば、子連れはもちろん、散歩をしたり、愛犬と一緒に散歩をしたり、天気の良い日は乾いた芝生の上で寝転がったり。言うまでもなく利用方法は人によって様々。最近では、運動不足解消にウォーキングを楽しむ人も増えてきています。
このコラムは、米子・松江・出雲エリアを中心に、山陰の様々な公園に突撃し、童心に返った筆者が全力で公園の魅力を筆者視線で余すことなく（？）紹介していくコーナーです。
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この記事を書いた人
タウン情報ラズダ編集部
編集部あつきち
タウン情報ラズダ編集部。鳥取県米子市、白ネギがおいしい町出身。
好きな食べ物は旬の野菜とくだもの、大豆製品。夏に見るツヤッツヤなナスと、冬のぶっくり太ったカブを見つけると、うれしくてテンションが上がります！
取材先で感動した場所は隠岐の島「摩天崖」、思い出の取材先は境港市「ポパイ」と大田市「Cafe Asbach」。
偶然が生む発見が大好物！ハプニングは好きな方です！
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